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改善气血不足的方法

病情描述:改善气血不足的方法
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    改善气血不足一般可以通过药物治疗,同时也要配合食疗。早期可以配合医生口服补气养血的中成药物来进行调理,也可以适当的吃一些补气养血的食物,比如红枣、山药、黑芝麻、桑葚等。

    日常生活中要根据自身情况选择适当性的锻炼,饮食上尽量做到定时定量,避免过度挑食。

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