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吃什么食物养肝

病情描述:吃什么食物养肝
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    养肝可以多吃一些谷类的食品,谷类食物里面有不饱和脂肪酸,具有保肝护肝的作用,每天适当的吃一些豆类食品,不仅能够给身体补充蛋白质,还能够促进肝功能恢复。

    养肝期间一定要戒烟戒酒,避免吃一些肝毒性的药物,以免对肝脏产生损伤,多吃水果和蔬菜,有利于肝脏解毒。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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