补气血的食疗食谱可以适当的喝一些红枣粥以及红豆粥,或者是吃一些阿胶,龙眼肉,这些食物都能达到一定的补气养血效果。
补气血主要是针对气血亏虚或者是气血不足的症状来做治疗的,同时能够改善面色苍白和四肢乏力的症状。对于症状比较严重的,就需要通过口服补气养血的中药来做调理。
中日友好医院 中医内科