孕期怎么瘦身?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在整个孕期,孕产妇体重最多增加12.5公斤,体重增加过少有可能是营养不良,体重增加过多可能有某些合并症。在孕期最好不要瘦身,瘦身的话会引起孕产妇和胎儿营养不良,会造成很严重的后果,多吃一些新鲜的蔬菜水果和含铁比较高的食物。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
妇女在怀孕之后身体就会肥胖,这是一种很正常的现象,主要与怀孕之后食欲加强,口味比较好吃的比较多,有一定的关系,在这段时间最好不要瘦身,以免引起营养不良,对孕妇和孩子都是不利的,在整个孕期孕妇体重可以增加12.5公斤左右。