体内的湿气想要排出来,可以通过针灸、艾灸、拔罐等方式进行排出。也可以通过药物进行神经治疗,比如参苓白术散。在平时生活中可以喝些赤小豆、红豆薏米茶等进行调理。
在日常生活中要多注意身体的保暖,不要长时间处于比较寒冷的房间内,以免导致湿气的情况加重。
中日友好医院 中医内科