清热下火的食物有苦瓜、冬瓜、莴笋、番茄、丝瓜、西瓜等。
清热下火也可以在医生的指导下服用牛黄解毒丸或者黄连上清片,上火可能是饮食不当引起,也可能是喝水量过少导致,还有可能是情绪急躁导致,患者需要保持平稳的情绪,避免吃油腻和辛辣刺激性的食物,可以多喝一些温开水。
中日友好医院 中医内科