长期吃枸杞子能补肾,枸杞子可以起到滋阴补肾的作用,对于肾阴虚或者肾阳虚能够起到改善的作用。缓解患者出现的腰肌酸软和精神乏力,也可以改善四肢无力等症状。
在补肾期间需要避免过度的性生活,要做饮食上的调理,可以多吃一些补肾的狗肉或者羊肉等食物,有助于肾虚的恢复。
中日友好医院 中医内科