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怎样调理湿气

病情描述:怎样调理湿气
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    调理湿气需要通过调整饮食的方法进行改善,在饮食上要以清淡为主,或者是多吃红豆以及薏米,从而促进体内的湿气排出。或者是通过刮痧以及拔火罐等方法进行改善,能够加快身体血液循环,从而促进体内寒气以及湿气的排出,还要适当的做一些运动,比如跑步,有利于恢复。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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