调理肾虚肾亏可以通过运动改善,也可以通过药物治疗。平时适当的多做一些有氧的运动,能够有效的缓解肾虚,也可以在医生指导下服用六味地黄丸,都能够对于调理肾虚肾亏能够起到一定的帮助。
调理肾虚肾亏平时还要养成良好的作息习惯,注意多休息,保持充足睡眠。
中日友好医院 中医内科