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怎么可以祛湿气

病情描述:怎么可以祛湿气
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    去湿气需要注意保持合理的饮食,可以选择薏米等食物,能够促进体内湿气排出,但是需要坚持才能有效。如果比较严重,也可以选择刮痧或者是拔火罐的方法改善,可以加快身体的血液循环,有利于湿气排出,效果是不错的。

    平时要注意保持合理的饮食,不要吃生冷油腻的食物,还要避免居住在阴冷潮湿的环境中。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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