阴虚痰湿体质要服用药物调理,如参苓白术散等药物,对身体副作用比较小,还要多吃祛湿的食物,如红豆薏米粥等食物,能加速恢复。调整饮食期间还要多参加户外活动,比如骑自行车、慢跑等运动,可以提高自身的抵抗力。尽量不要吃一些生冷性和寒凉性的食物,否则会加重症状。
中日友好医院 中医内科