阴虚一般可以吃核桃、鱼、虾食补,而且还可以吃韭菜、牛肉、大枣等食物,能够起到补血益精的作用,并且还可以提高个人免疫力。
阴虚有可能是房事不节造成的,还有可能是饮食不当引起的,比如经常吃辛辣、油腻食物。通常表现潮热盗汗情况,并且还伴有头晕耳鸣症状。
中日友好医院 中医内科