羊肉对去湿气有一定的作用。因为羊肉是属于温热的食物,适量吃一些,有助于去除体内湿气。
湿气重的患者,还可以通过药物进行治疗,服用祛湿除湿类的药物。或者是多吃薏米、茯苓等,对症状的改善也有一定的帮助。而且要多进行运动,有利于体内湿气随着汗液排出体外。
中日友好医院 中医内科