羊肉具有一定活血的作用。因为羊肉属于一种温性的食物,多吃一些羊肉可以让身体发热,所以可以促进身体内的血液流动起到活血化瘀的作用。但吃太多羊肉有可能会导致上火的情况,所以尽量不要吃太羊肉吃太多。
羊肉的营养价值相对是比较高的,里面还有丰富的铁元素和磷元素,适当的吃一些羊肉,还可以起到补血的作用。
山东大学齐鲁医院 中医科