心火胃火重吃赤散清心泻火,可以通过清胃散清泻药物泻胃火。
在日常的生活中一定要注意休息,不可以长时间的熬夜,还要多吃一些新鲜的蔬菜,辛辣刺激性的食物最好都少吃一些,少喝一点酒。可以到户外适当的做一些有氧运动,锻炼提高自身的免疫功能,也可以有效的促进人体的新陈代谢。
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