小孩睡觉盗汗如果是钙元素或者微量元素缺乏引起的,建议补充一些钙剂另外也可以多吃动物肝脏或者鸡蛋黄之类的食物补充营养,能够缓解睡觉时盗汗的症状。如果是平时缺乏锻炼体质虚弱引起的,建议多参加户外运动。
另外睡觉时要经常开窗通风,保持室内空气流通。
中日友好医院 中医内科