胃湿气重一般需要通过饮食调理,减少油脂以及油腻性食物摄入,应避免吃一些生冷刺激性的食物,比如炸鸡、雪糕以及冰镇饮料等多种。要以清淡食物为主,多喝一些粥类型的面条等,对于湿气较重的情况会有所调理。如果出现了比较严重的情况下,可以选择拔罐的方式或者是局部热敷,也可以选择艾灸。
中日友好医院 中医内科