脚冷用艾叶、花椒、生姜片等泡脚。能够有效的促进血液循环和新陈代谢,还可以提高身体的免疫力,还可以起到活血化瘀功效,对于改善脚冷能够起到一定的帮助。
脚冷平时对脚部多做一些按摩,也能够起到很好的效果。饮食上不可以吃生冷的食物,多做体育运动,增强体质。
中日友好医院 中医内科