清内热一般可以选择适当的喝一些玫瑰花茶或者是莲子心茶,也可以选择喝蒲公英茶或者是菊花茶、苦丁都可以起到明显的改善作用。
内热在平时有可能会出现面红耳赤或者是口苦咽干,也有可能会出现大便干结以及心悸心烦等一些症状,甚至有一些患者有可能还会出现小便防止或者是烦躁不安。
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