孩子气色不好,可以多吃一些动物血、动物肝脏、红枣、花生、红豆、瘦肉、纯奶、鱼虾、酸奶、桔子、橙子、苹果、西瓜等食物,如果孩子存在贫血,可以在医生指导下服用硫酸亚铁和维生素C。
孩子气色不好,一般是由于营养不良、贫血等情况引起,所以饮食要注意加强营养。
中日友好医院 中医内科