女人四十吃大枣、枸杞子、鸭肉、乌鸡等炖汤喝补气血,也可以通过服用补气血的药物进行治疗,例如金匮肾气丸、补中益气汤等于中成药物。
女人气血差通常是因为分娩过后导致减伤气血引起的。生活中要多吃一些补充气血的食物进行改善,同时也要做适当的运动,有助于增强自身的体质。
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