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女人产后补气血的食物有哪些

病情描述:女人产后补气血的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    女人生产后帮助补气血的食物,包括鸡汤、红豆、桂圆,此外也可以吃一些红枣熬成汤,能够帮助身体及时的调理,补充营养,也可以调理气血。还可以用蜂蜜泡水喝,或者吃一些韭菜、阿胶等,也能够帮助身体滋补阳气。

    平时要多吃一些高蛋白食物和蔬菜水果,适当的做一些锻炼。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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