黄芪和枸杞、大枣、当归一起泡水,具有一定的补气血作用,需要长时间的坚持,见效相对较慢一些。
如果出现了脾虚阴虚的情况,可以到正规的中医内科做详细的检查,适当的服用一些活血化瘀、疏通经络的药物来帮助改善。在平时适当的增加一些体育锻炼来加快血液的循环。
中日友好医院 中医内科