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吃什么食补气血

病情描述:吃什么食补气血
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    吃山药和红枣、糯米、瘦肉、鲫鱼、鸽子肉、蛋黄、猪肝等食物有利于补气养血,改善用于气血不足引起的头晕和身体乏力等症状。

    如果是女性有气血不足会引起月经不调,平时要注意不要经常的熬夜,也不能劳累,以免加重气虚的症状。如果气血不足严重要服用药物进行调理。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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