气血的中草药有白术和茯苓等,服用之后会起到补气血效果,改善身体虚弱出现的不适感,中成药物副作用非常小,服用一段时间会有效果。
气血不足可能是长时间过度劳累,或者是经常熬夜以及营养不良等,会造成气血消耗。平时可以多吃红枣和枸杞等食物,会起到辅助作用。
中日友好医院 中医内科