祛湿除寒可以选择艾灸理疗,起到的祛湿出汗作用比较好,有助于体内湿气寒毒排出体外。也可以选择拔罐的调理治疗方式,其他的效果都比较明显,都属于中医疗法,不会有太大的副作用。
平时也应该注意加强运动锻炼,运动锻炼过程中可以促进身体大量排汗,体内的湿气寒毒也可以通过汗液排出。
中日友好医院 中医内科