蒸蛋糕少量吃不会上火,但如果吃太多,就有可能会引起上火。
1、不会上火:蒸蛋糕的成分是鸡蛋和面粉以及白砂糖,发酵类食品含有添加剂,在平时少量吃一些,能够补充身体所需要营养成分,通常情况下是不会上火的。
2、会上火:当中含糖量比较高,一次性吃太多就可能会引起身体上火,容易导致口干舌燥咳嗽等症状,甚至还有可能会导致食欲不振。
日常生活中需要做到营养均衡全面,注意合理饮食,尽量以清淡容易消化食物为主。
山东省立医院 中医科