无花果干吃了不会引起上火的。无花果性凉 ,有清热生津、解毒消肿、健脾开胃的作用,能够改善上火引起的咽喉肿痛和咳嗽、肠燥便秘等症状。
如果是热性体质容易上火者,平时少吃油腻和辛辣的食物,要多喝温开水促进身体的代谢,多吃新鲜的蔬菜等,可以预防上火。
中日友好医院 中医内科