容易上火是缺少维生素B2。在缺少维生素B2的情况下,可能会导致体内的代谢受到影响,所以会出现上火症状。
容易上火可以减少吃辛辣刺激性食物,避免在气候干燥的室内长期逗留,如果上火比较严重,也可以根据医生的指导口服泻火药物,比如在医生的指导下口服龙胆泻肝丸调理。
中日友好医院 中医内科