每天都吃燕窝有可能会上火。燕窝属于补品,适当的吃一些能够增强人体的免疫力,还可以补充人体的所需,但是如果吃的太多,有可能会导致身体出现上火的状况,不利于身体的健康,所以在使用的时候一定要适量。
在日常生活中也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,能够补充人体的维生素,对于人体是有一定益处的。
中日友好医院 中医内科