红枣水喝了一般不会上火,红枣通常能够起到补脾胃的作用,还有养心安神的功效,对于脾胃虚弱以及气血不足能起到改善的作用,但是并不会导致上火。
若是身体上火,多数是吃了一些辛辣和刺激性的食物所致,另外和气候干燥也有很大的关系。平时还要以清淡的饮食为主,也可适当喝些温开水。
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