红豆沙一般不上火,红豆沙不属于上火的食物,所以不会出现上火的现象。
红豆沙里面含有丰富的营养物质,吃红豆沙可以补充身体的营养,并且还有利于恢复。平时应控制自己的饮食,尽量不要吃一些辛辣和刺激性的食物,而且还应避免吃一些油炸类的食品,通常可以减少出现上火的情况。
中日友好医院 中医内科