肾虚早醒一般可以在饮食上吃些有助于补肾的食物,比如枸杞、黑芝麻、黑豆、牡蛎等等,另外也可以选择补肾的药物进行治疗,比如六味地黄丸或者是金匮肾气丸。
如果有肾虚的情况,多数是因为性生活过于频繁所引起的,还有可能是经常熬夜的原因,因此要控制性生活的频率,也要改掉熬夜的不良习惯。
中日友好医院 中医内科