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怎样去出身体里的湿气

病情描述:怎样去出身体里的湿气
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    想要去除体内的湿气首先要调整个人饮食,可以多吃一些有排湿效果的食物,比如苦瓜、薏米、山药、赤小豆等。平时还要勤运动,运动的时候可以出汗,能够将身体内的湿气排出,还可以促进身体新陈代谢,加速血液循环。另外还可以在医生的指导下使用参苓白术散等药物治疗。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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