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怎么去湿气排毒

病情描述:怎么去湿气排毒
医生回答 (1)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    一般可以通过药物治疗、运动锻炼、饮食调理等去湿气排毒。

    1、药物治疗:通常可以在医生指导下使用湿毒清胶囊、甘露消毒丹药物进行治疗,能够起到祛湿排毒的作用。但是不可以盲目使用药物,以免产生副作用。

    2、运动锻炼:在日常生活中还要适当进行运动锻炼,比如跑步、打羽毛球、跳舞等,通过运动锻炼能够促进人体新陈代谢,改善血液循环,加速身体排毒去湿气。

    3、饮食调理:平时可以适当吃一些利湿排毒的食物,比如红小豆山药,茯苓、玉米煮水,能够帮助身体排毒去湿气。

    除此之外,也可以采取物理治疗等。

张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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