熏蒸通常能祛除湿气。在熏蒸的时候一般可以促进身体排汗,还可以加快身体的血液循环,从而也能够促进体内湿气的排出。
如果体内的湿气比较重,也可通过治疗的方法改善,比如适当吃些红豆薏米粥,还可以通过刮痧或者是拔罐的方法去除体内的湿气,也应改善生活环境。
中日友好医院 中医内科