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小孩湿气重吃什么好

病情描述:小孩湿气重吃什么好
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩湿气重吃红豆和薏米是比较好的。经常吃寒凉食物有可能会导致体内湿气重,会出现腹部肿胀和大便不成形,可以适当吃些红豆薏米粥,可以起到排除体内湿气的作用。

    在改善饮食期间,还需要多做一些有氧运动,比如跑步和跳绳可以促进体内新陈代谢,还能加快湿气排出。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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