体内湿气重一般可以使用艾叶和白术以及茯苓泡脚改善,能够起到排湿的作用,也可以使用生姜泡脚进行改善。
体内湿气重可能是由于受风着凉的原因,也可能是经常喜欢吃一些寒凉性的食物导致的,若是效果不明显,还可以配合专业的医生服用清热祛湿胶囊进行治疗。平时要多锻炼身体。
中日友好医院 中医内科