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湿气重饮食应该注意什么

病情描述:湿气重饮食应该注意什么
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气重饮食上要有所调理,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,另外也不可吃寒凉以及难以消化的食物,比如雪糕、糯米,以免加重症状。在日常生活中可以适当吃一些祛湿的食物,比如薏米、山药等,另外也可以适当的做一些体育锻炼,能够起到增强自身抵抗力的效果。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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