湿气重喝点红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶。这类茶叶中包含丰富的维生素、矿物质以及粗纤维,不仅可以加快肠道的蠕动,还能够促进脂肪的代谢,同时可以帮助去除体内的湿气。
对于湿气重的病情,还可以在医嘱下应用健脾养胃的中成药物进行调理,比如服用人参健脾丸或者参苓白术散,能够有效控制病情。
中日友好医院 中医内科