湿气通常是跟随汗液一起排出体外的。
身体湿气重可能是饮食不当引起,也可能是受潮湿环境的刺激引起,通常会表现为舌苔白厚、大便不成形、恶心、腹胀、食欲不佳、身体肥胖等症状,可以在医生的指导下服用排湿颗粒或者参苓白术散等药物,也可以通过拔罐或者艾灸辅助治疗,另外还可以也多增加一些运动。
中日友好医院 中医内科