身体有湿气通常会表现出有明显的肥胖,并且大便不成形,还会有些黏腻。如果长期不进行治疗,有可能会出现,关节疼痛。女性患者还会出现月经不调。
平时要多运动和清淡饮食,还要避开潮湿的环境。如果长期症状没有减轻,可以配合医生服用清热去湿的药物进行调理,比如清热祛湿粥,用赤茯苓和木棉花等中药熬制。
中日友好医院 中医内科