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身体里湿气太重怎么排

病情描述:身体里湿气太重怎么排
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    身体里湿气太重可以使用热水泡澡或者是泡脚,适当的增加运动,多出汗有利于排出体内的湿气,经常食用薏米和赤小豆煮水喝,祛湿的效果也比较好。还可以在医生的指导下服用参苓白术散等健脾除湿的药物。

    身体里湿气太重可能和口味过重,如果经常吃过咸过辣的食物,如果长时间的酗酒,不喜欢运动,居住环境过于的潮湿等,也会加重湿邪滞留。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师

山东大学齐鲁医院 中医科

擅长:擅手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿
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