湿气重的患者会出现关节酸痛、食欲下降、身体困乏、面色灰暗、胸闷、腹胀、大便不成形等症状。
患者的症状如果比较轻,可以通过调整饮食的方式改善,平时可以多吃一些含有祛湿效果的食物,比如薏米、山药、冬瓜、绿豆芽。也可以使用针灸的方式去除体内湿气,针灸有舒筋通络、祛风散寒的作用。
中日友好医院 中医内科