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女性怎样去除湿气

病情描述:女性怎样去除湿气
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    女性去除湿气一般可以通过调整饮食结构的方式进行改善,比如多吃一些红豆薏米粥,也可以通过做有氧运动的方式,比如游泳慢跑,能够加速体内的血液循环,有利于湿气的排出,如果湿气情况比较严重,也可以采取艾灸或者是刮痧的方式进行治疗。

    平时一定要注意保持室内空气的通风,还要注意合理饮食。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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