寒湿热体质调理好一般需要通过饮食联合药物的方式来改善,一般需要多吃一些清淡的饮食,同时也需要改善焦躁的情绪。有必要的情况下,还需要通过除寒除湿类的药物来改善,用药的类型需要在医生的指导下明确。
在调理期间要做好自身的保暖工作,要避免经常的在寒冷的环境中。
中日友好医院 中医内科