小孩手脚冰凉一般可以多吃一些海带、虾和海参食品。通常是因为身体碘元素不足从而引起的,还可以吃一些蛋黄、鸡肝、鸡血和木耳等,平常也可以喝一些羊肉汤,有补气血和增加御寒能力的效果,对于缓解四肢冰凉有很好的作用。
如果长期碘摄入不够,会引起手脚冰凉的现象。平常饮食要保持营养均衡。
中日友好医院 中医内科