身体发热,手脚冰凉,头疼的情况一般可以通过艾灸等方式来进行改善,具有很好的祛风散寒,通经活络的效果。此外也可以适当的喝清火茶,对身体的内热进行一定的改善。
平时不要吃过多刺激性的食物,例如辣椒等,可能会导致身体燥热的情况变得更加严重。平时可以使用热水泡脚,能够促进身体血液循环,能够起到一定的发汗排汗的效果。
中日友好医院 中医内科