肾阳虚可以做一些运动锻炼,例如跑步、打篮球、游泳、广播体操等,能够促进血液循环,有利于提高身体免疫力。
肾阳虚会使患者出现乏力、精神疲倦、四肢发冷,还可能会出现腰酸背痛等症状,可以在医生的指导下服用六味地黄丸,平时要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
中日友好医院 中医内科