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肾阳虚如何锻炼

病情描述:肾阳虚如何锻炼
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    肾阳虚一般可以在阳光充足的上午参加户外活动进行锻炼,也可以通过跑步或者游泳以及快走的方法进行锻炼,通常能够起到缓解肾阳虚的效果。

    肾阳虚多数是由于不良的手淫习惯导致的,如果病情比较严重的话,可以配合专业的医生服用补益脾肾类的药物进行调理。在日常生活中要加强身体营养。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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